Ahojte, veľmi dlho som Vám sem nenapísala žiadne recepty a rada by som sa k tejto téme vracala častejšie a inšpirovala Vás našimi dobrotami. Občas Vám niečo málo postnem na instagrame ale tuto to bude o niečo prehľadnejšie a viete sa k tomu vracať. Dnes to bude len pár receptov a možno niektoré aj poznáte. Začneme našou obľúbenou ovsenou kašou , na ktorú sa ma veľmi často pýtate. Potrebujeme: -hrnček a pól mlieka (buď rastlinné alebo kravské) -hrnček vločiek (my máme radi mleté) -lyžica medu -ovocie -škorica -chia semienka -orechy -kto má rád, môže si pridať aj lyžicu arašidového masla -lyžička ľanových semienok pre deti -lyžička vlákniny taktiež pre deti Postup: Mlieko, vločky a med pridáme ho hrnca a za stáleho miešania privedieme do varu. Ostatné suroviny pridáme na vrch.  Dobrú chuť. Dobrú chuť. Jednoduchý cheesecake Potrebujeme: -200g maslových sušienok -100g masla -500g jemného tvarohu -50g trstinového cukru -

Ako prvý receptík Vám predstavím chutnú cviklovú polievočku.  Potrebujeme : 1 pórik, 1 väčšiu mrkvu, 1 strúčik cesnaku, 1 väčší zemiak a nie príliš veľkú červenú                             repku. Postup : Pórik si osmahneme na masle, pridáme na drobno nakrájanú zeleninku, zalejeme vodou a                     varíme do zmäknutia. Pridáme bylinky- rascu, bazalku a štipku soli. Rozmixujeme a                             podávame s  uvareným vajíčkom a kuskusom (od 1 roku) prípadne len so žĺtkom alebo                         ryžou. V obľúbenosti u nás vedie táto sladučká Hokkaido polievka. Potrebujeme : 1 cibuľu, 2 mrkvy, 1 zemiak a 1 menšie Hokkaido Postup : Zeleninu si nakrájame na menšie kúsky a dáme variť. Pridáme štipku soli, rascu a bobkový                  list. Keď nám zeleninka zmäkne, rozmixujeme ju a detičkám ktoré majú zavedené                                mliečko, môžme zaliať mliekom a nechať prejsť varom. Podávame s lyžičkou smotany. Všetky

Téma strava, tak, ako mnohé iné, delí mamičky na dve skupiny. Čomu teda ja, úprimne nerozumiem. Neodsudzujem nikoho a preto, očakávam to isté, no bohužiaľ sa stretávam s opakom. Neustále vysvetľovanie a presadzovanie si svojho. Naše deti, sú naše deti a preto by sme ich mali vychovávať tak, ako si my myslíme, že je to správne. Nikdy sa neriadim striktne tabuliek ani toho, čo má kedy papať. Robíme všetko podľa toho, ako to cítime a ako to vyhovuje nám. Základom je pre nás papať sezónnu zeleninu a ovocie, čo samozrejme nejde dodržiavať na 100%. Asi pól roka, papáme domácu zeleninku a ovocie zo záhradky mojich rodičov. Pestujú toho naozaj veľa a vďaka nim máme nie len čerstvé ovocie a zeleninu ale napríklad aj domáci pretlak na paradajkovú polievku alebo niekoľko druhov detských výživ. S príkrmami sme začali o trošku skôr ako sme ukončili 6 mesiac. No a začali sme klasicky mrkvičkou, ktorú sme papali 3 dni, potom zemiačik, tak isto tri dni a takto sme pokračovali s niekoľkými druhmi z