Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu máj, 2021

Barefoot vs ortopedické

Obraz
 V spolupráci so značkou Barefootovo som si pre Vás pripravila článok, v ktorom sa dozviete časté otázky na tému či je nosenie barefoot topánok vhodné, pre koho a čo všetko treba vedieť pred výberom topánok.  Ako by mali detské topánky vyzerať? Ideálne topánky by mali byť predovšetkým mäkké, aby bol deťom príjemný a pohodlný každý pohyb a krok. Aby ich topánky v ničom neobmedzovali, mali by byť ľahké, bez podpory klenby, bez vyvýšenej päty, dostatočne široké v oblasti prstov, nadmerok cca 1,2cm a na šírku vôľa 1-2mm z kvalitných materiálov.Kožené topánky s mäkkou podrážkou majú najbližšie k chôdzi naboso.  Čo spôsobuje nesprávna obuv? V dnešnej dobe moderných topánok trpí množstvo ľudí vadami a bolesťami nôh ako napríklad otlakmi, plochými nohami, haluxami, plantárnou fasciitídou, taktiež slabé brušné svalstvo, vnútorné rotácie bedier, kolien, vpadnuté členky... Za nesprávnu obuv sa považujú topánky s úzkou špičkou a hrubá, tvrdá podrážka, ktorá deformuje nohu a bráni v kontakte s ter